Voi hyvin! On tärkeää, että huolehdit hyvin itsestäsi. Astma ja allergia sekä keuhkosairaudet pysyvät parhaiten tasapainossa, kun sitoudut itse niiden hoitoon ja terveellisiin elintapoihin.

Nuorille löytyy hyviä vinkkejä ja vertaistukea Allergia- ja astmaliiton sivuilta. 

Nuorille mielenkiintoista tietoa löytyy myös Nuortenlinkki – sivuilta.

Jos sinulla on jokin siitepölyallergia, muistathan aloittaa allergialääkityksen ajoissa! Oman alueesi siitepölytilanteen voit tarkistaa  Turun yliopiston siitepölytiedotuksesta.

Savuttomuus on erityisen tärkeä asia, jos Sinulla on astma, atooppinen iho tai allergioita. Tupakointi yleensä pahentaa oireitasi. Lisää tietoa tupakoinnista ja sen lopettamisesta löydät esimerkiksi Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen internetsivuilta: Tupakointi ja lopettaminen.